Cristina Ferreira esteve no ‘Dois às 10’ e respondeu a uma provocação de Cláudio Ramos, que lhe disse que estava mais magra.
Cristina Ferreira explicou o que tem feito para perder peso e surpreendeu com a resposta.
A apresentadora está mais magra e esta quinta-feira, dia 4, esteve no ‘Dois às 10’, para falar do novo programa ‘All Together Now’, e reagiu à brincadeira de Cláudio Ramos, que lhe disse que estava mais magra.
“Estou“, começou por dizer, deixando algumas farpas aos fãs, que já a criticaram por isso mesmo. “Uma pessoa quando fica bem, está com problemas. Os fãs estão muito proecoupados. Nunca é porque está a fazer exercício ou porque está a comer bem, é sempre por algum motivo“, acrescentou.
De seguida, e num tom mais sério, Cristina Ferreira falou da ansiedade que sofreu durante muito tempo e que originava a que o seu peso sofresse alterações. “Tive ansiedade durante muito tempo, mas acho que a felicidade supera sempre a ansiedade e, por isso, se calhar o meu corpo reagiu a essa felicidade e está tranquilo e está como eu quero que ele esteja“, afirmou.
Um dos secretos para estar mais magra é de estar a fazer jejum intermitente. “Não é para todos os corpos. Eu deito-me sempre muito cedo. Às vezes, jantava e deitava-me logo a seguir, e agora a minha ultima refeição é por volta das seis da tarde. Depois, só como por volta das oito da manhã do dia a seguir“, revelou.
Ainda assim, Cristina Ferreira garante que continua a comer de tudo: “Como pão, como arroz de pato churrasquinho, feijoada, como tudo (…) eu não como é à noite uma refeição grande“.
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