Susana Henriques foi uma das concorrentes mais marcantes do ‘Peso Pesado’, programa emitido há 11 anos na SIC.
Susana Henriques foi uma das convidadas do programa ‘Júlia’ na tarde desta sexta-feira, dia 21 de outubro. A ex-concorrente do ‘Peso Pesado’ recordou a sua participação no programa e confessou que a luta contra o excesso de peso ainda não terminou.
“Olhar para trás é uma forma de saber que não quero lá voltar. Eu estava mesmo focada na intenção de recuperar a minha vida e a minha saúde. Desistir não era opção. A lama foi o momento mais desafiante e o mais marcante. Foi aí que se deu o clique, senão ia ficar enterrada na lama o resto da vida”, começou por afirmar.
Susana Henriques foi eliminada na oitava semana do programa, mas optou por não desistir. “Lá dentro estávamos completamente fechados, comíamos aquilo que nos colocavam no prato e cá fora há muitas tentações e outras variantes. Eu estava completamente focada em continuar o caminho que tinha começado ali”, explicou, revelando ter-se imposto “pequenos objetivos” para chegar ao fim.
A ex-participante recordou ainda as dificuldades de ter trabalho num restaurante. “No início tive um início de bulimia nervosa. Comia e vomitava (…) Foi o stress e ter as coisas à disposição que me levou à bulimia”, afirmou, revelando ter contactado um médico amigo que a aconselhou a deixar aquele “ambiente”.
De obesa a personal trainer
Aos 16 anos, Susana Henriques perdeu a mãe e entrou em depressão, acabando por se refugiar na comida: “Quando a minha mãe morreu, desisti de mim. (…) A comida era uma forma que tinha de preencher a necessidade de algum conforto. Hoje em dia é o treino, mas antes era a comida”.
Quando atingiu a maioridade, chegou aos 100 quilos. Agora, mantém um estilo de vida saudável, treina seis vezes por semana e já não se guia pela balança: “O peso é muito relativo e não é só o peso que interessa. Quando comecei a fazer crossfit, comecei a ganhar massa muscular e a ganhar peso. Foi assustador”.
Susana Henriques já foi submetida a várias cirurgias na barriga, peito, braços e costas para remover o excesso de peles. Contudo, a “luta” ainda não acabou: “Faltam as coxas. Quando vou à praia, eu uso umas leggings ou uns calções. Não me sinto confortável”.
Atualmente, sente-se orgulhosa do seu percurso e feliz com a sua profissão: personal trainer. “Sinto que encontrei o meu propósito de retribuir e ajudar outras pessoas a mudar. Vêem-me como inspiração e sabem que há empatia”, afirmou.
Durante a entrevista com Júlia Pinheiro, a ex-concorrente do ‘Peso Pesado’ deixou um alerta: “‘Tens uma cara muito bonita’ é das piores coisas que alguém pode dizer a uma pessoa com excesso peso”.
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