Susana Henriques participou, há 11 anos, no programa da SIC “Peso Pesado”, que foi um marco na sua vida. Após perder cerca de 100 quilos num ano, a ex-participante esteve no programa da SIC “Casa Feliz” para contar que vai agora terminar o processo de cirurgias de remoção de pele e ficar com o corpo que ambiciona.
“Vou fazer agora cirurgias para continuar este processo de remoção de peles e tudo mais. Toda a gente, normalmente, pergunta, nas cirurgias, se vai doer muito, se há muitos riscos… e a minha pergunta é sempre: ‘Quanto tempo sem treinar?’”, disse, entre risos.
“Já não vivo sem. Eu passo dois dias sem treinar, já ninguém me atura”, completou Susana Henriques, sublinhando que, atualmente, é personal trainer e ajuda outras pessoas a também conseguirem recuperar a saúde e a autoestima.
Susana Henriques ainda não sabe quando tempo vai ter de ficar sem treinar depois desta cirurgia, pois “depende da recuperação”: “Vou ter de ter paciência”.
“Não é só perder peso e já está. E, sobretudo, quando há grandes perdas de peso e, no meu caso, perdi peso muito rápido, de forma brusca, eu costumo dizer que ficam marcas na alma e na pele e fiquei com pele em excesso. Obviamente que só pode ser removida com cirurgias. Já fiz algumas e, agora, vou continuar este processo e vou conseguir, finalmente, terminar este processo e ficar como eu quero ficar”, sublinhou.
No entanto, Susana Henriques acredita que, mesmo depois da cirurgia, pode querer mudar mais alguma coisa. “É incrível. Não é só uma questão de estética, é uma questão de saúde. Eu, por exemplo, nas pernas, tenho pele a cair sobre os joelhos, o que causa um maior stress sobre a articulação, mas é também, obviamente, uma questão de estética”, contou.
“Quando vou à praia, por exemplo, do tronco para cima já uso biquíni de forma tranquila, mas uso sempre ou um fato de banho completo abaixo dos joelhos, ou umas leggings, porque, para mim, é desconfortável ter a pele a cair sobre os joelhos e é uma coisa que me incomoda muito e que, finalmente, vou conseguir resolver”, descreveu Susana Henriques.
A ex-concorrente de “Peso Pesado” explicou que, durante o programa, conseguiu perder 53 quilos e 900 gramas e continuou “cá fora a luta”, perdendo 100 quilos num ano. “É um processo. Eu costumo dizer que é uma luta para a vida. Eu acho que o que me salvou e que me manteve motivada foi que eu sempre tive o bichinho do deporto”, recordou, em conversa com Diana Chaves e João Baião.
“Hoje em dia, sou uma pessoa muito mais forte e muito mais feliz. Não me reconheço naquela menina, que era extremamente frágil”, afirmou Susana Henriques, referindo que “repetia tudo outra vez” e que o programa “mudou completamente” a sua vida. “Entrei para o programa com a intenção clara de mudar a minha vida e de recuperar a minha saúde”, completou.
“Não fazia sentido parar. Eu tive uma oportunidade que milhares de pessoas queriam ter tido e não tiveram e esta luta há muito que deixou de ser só sobre mim. Claro que é sobre mim, eu faço acima de tudo por mim, porque quero ser cada vez mais saudável, quero gostar cada vez mais de mim, mas eu tenho a noção que inspirei e continuo a inspirar muita gente”, acrescentou Susana Henriques, referindo que quer “continuar a ser um exemplo e uma inspiração”.
Veja aqui uma parte da conversa.
