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Sónia Tavares emagreceu 15 quilos e revela procedimento: “Resulta! É impressionante…”

Sónia Tavares
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Sónia Tavares esteve à conversa com Manuel Luís Goucha no seu programa da TVI no dia de ontem.

Sónia Tavares, vocalista da banda ‘The Gift’, esteve no programa de Manuel Luís Goucha, nesta segunda-feira, dia 09 de janeiro. A cantora ‘abriu o coração’ para falar sobre a sua depressão, diagnosticada há vários anos, e a sua recente perda de peso.

A artista partilhou que emagreceu 15 quilos e revela como tem sido o processo: “Fiz jejum intermitente. E resulta! É impressionante!”, começou por dizer.

“No meu caso, o jejum começa à hora do jantar, antes do concerto, por volta das oito. Já não ceio depois do concerto, às vezes, venho com uma fome tramada! Bebo um chá ou uma coisa qualquer e depois, no outro dia, só volto a almoçar e não me faz diferença nenhuma”, confessou ainda.

Leia também: Sónia Tavares faz revelação: “Sofro de depressão profunda já há muitos anos”

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