Sónia Tavares esteve à conversa com Manuel Luís Goucha no seu programa da TVI no dia de ontem.
Sónia Tavares, vocalista da banda ‘The Gift’, esteve no programa de Manuel Luís Goucha, nesta segunda-feira, dia 09 de janeiro. A cantora ‘abriu o coração’ para falar sobre a sua depressão, diagnosticada há vários anos, e a sua recente perda de peso.
A artista partilhou que emagreceu 15 quilos e revela como tem sido o processo: “Fiz jejum intermitente. E resulta! É impressionante!”, começou por dizer.
“No meu caso, o jejum começa à hora do jantar, antes do concerto, por volta das oito. Já não ceio depois do concerto, às vezes, venho com uma fome tramada! Bebo um chá ou uma coisa qualquer e depois, no outro dia, só volto a almoçar e não me faz diferença nenhuma”, confessou ainda.
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