Sérgio Rosado perde 9 quilos para participar em prova

Sérgio Rosado, membro dos Anjos, já perdeu nove quilos para participar numa prova de IronMan que se vai realizar em Cascais, a 21 de outubro.

“É um desafio ímpar esta conjugação entre a natação, o ciclismo e o atletismo“, disse em entrevista à revista TV Mais.

“Há aqui um grande objetivo pessoal, espiritual, digamos assim, e acho que foi uma forma de superação. Ao mesmo tempo, quero inspirar pessoas, e não tem só a ver com a prática de desporto. As pessoas têm sempre algo ou há alguma coisa na cabeça delas que lhes diz que não são capazes de realizar. Quer seja algo pessoal ou profissional. Na realidade, somos capazes de muito mais. Em primeiro lugar temos de acreditar em nós, sem olhar à volta“, explicou.

Sérgio Rosado revelou ainda que treina “cerca de 17 horas por semana para alcançar a condição física necessária“. “Os triatlos longos são um grande teste de resistência mental e física, exigem treino, foco, consistência e um compromisso sério“, afirmou.

Na prova de Cascais, o cantor terá de nadar 3,8 quilómetros, pedalar ao longo de 180,2 e correr 42,2 quilómetros.

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