Sofia Ribeiro respondeu a algumas questões dos fãs nas redes sociais e acabou por revelar que já sofreu um distúrbio alimentar.
Sofia Ribeiro respondeu a algumas questões dos seguidores através dos Instastories. Uma das perguntas colocadas era se já tinha sofrido algum distúrbio alimentar ou ansiedade e a atriz respondeu que sim.
“Comer compulsivamente também é um distúrbio alimentar. Só muito tempo depois é que soube disso”, começou por dizer, afirmando que “a ansiedade, os nervos, o stress, os medos” e as coisas que a angustiavam estavam na origem deste comportamento.
“Quando digo comer, digo comer mesmo muito. Como se fosse uma compensação”, acrescentou, rematando que o controlo deste distúrbio tem sido um caminho de aprendizagem. Porém, o o susto que apanhou há cinco anos (cancro na mama) foi o ponto essencial para mudar os seus hábitos.
“O caminho mais importante é tentarmos perceber como nós estamos. Se os nossos comportamentos nos fazem bem ou se nos fazem felizes. Se não, procurar alternativas, coisas que nos tentem ajudar a sossegar as nossas questões, a acalmar o nosso stress, a nossa ansiedade. O desporto ajuda muito – não me canso de dizer – e a meditação também“, rematou.
Sofia Ribeiro falou ainda sobre a viagem às Maldivas. “Não vamos ser hipócritas, é assim uma viagem cara, aliás, se vocês forem pesquisar vêem que este é um destino caro mas, tendo essa oportunidade, podendo, fazendo um pezinho de meia, há várias opções, vários hotéis, e vale cada cêntimo”, começou por dizer.
“Esta viagem, em particular (…) só paguei as viagens. Mas a primeira viagem que fiz às Maldivas, paguei-a toda e sim foi cara mas como eu já disse, foi dos dinheiros mais bem gastos porque é o que se leva desta vida: é as experiências, os momentos que nós vivemos e portanto, podendo juntar um dinheirinho, venham, isto é incrível”, terminou Sofia Ribeiro.
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