Sofia Ribeiro tem partilhado diariamente as suas rotinas que incluem bastante exercício físico, uma prática que faz por indicação médica e não por prazer.
“Não, eu não gosto de treinar (…) eu não gosto de ir ao ginásio. Treino pelo bem estar. Pela sensação boa que vem depois, é disso que gosto. De aliviar o stress, de ganhar mais energia, de dormir melhor. E naturalmente do reflexo que isso tem no meu corpo. Nomeadamente um bumbum porreiro! Porém, o meu foco é a minha saúde”, começou por escrever a atriz no Instagram.
Sofia, que foi diagnosticada com um cancro de mama em 2015, está atualmente saudável mas em constante vigilância. Ainda assim, a atriz acrescentou que faz exercício físico porque a ajuda a reduzir os efeitos da medicação que ainda toma.
“Ainda faço medicação e são incríveis as diferenças dos efeitos secundários quando treino ou não. Para quem não sabe, alguns dos efeitos do Tamoxifeno são retenção de líquidos, insónias, cansaço, falta de energia, falhas de memória, mudança de humor, metabolismo mais lento, termostato avariado, cabelo e unhas mais fracos”, acrescentou ainda a atriz.
