Fátima Lopes partilhou, esta sexta-feira, 26 de junho, um desabafo através da sua plataforma “Simply Flow”.
A apresentadora confessou que não conseguiu dormir durante a noite, pois “tinha a cabeça a mil”. Toda esta reflexão deveu-se à morte do ator Pedro Lima.
“Eu própria, no início de 2018, passei por uma situação complicada por excesso de trabalho […]. Quando dei por mim comecei a sentir uma tristeza profunda, uma falta de energia e uma série de sintomas que foram tudo menos agradáveis”, escreveu, salientando que procurou ajuda.
A apresentadora apresentava um quadro de “princípio de burnout” provocado pelo “excesso de trabalho” e “exaustão”.
“Havia uma coisa que eu tinha bem clara dentro de mim: eu queria sair daquele estado o mais rápido possível, porque eu não era aquela. Eu sabia que eu não era aquela”, salientou.
A apresentadora deixou ainda um conselho a todos os que estão a passar por uma situação semelhante. “Aconselho todos aqueles que estão a passar por uma situação menos boa, seja ela qual for, que reconheçam a vossa fragilidade, peçam ajuda e, acima de tudo, não desistam. Eu acredito que há sempre alguém capaz de nos ajudar”, terminou.
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