Esta semana, no seu blogue Simply Flow, Fátima Lopes revelou um dos principais mantras que usa há anos: “Não sei como, mas o melhor está-me a acontecer agora”.
A apresentadora conta que, recentemente, fez um direto com Rute Caldeira, uma profissional especializada em meditação. No decorrer da conversa, sobre espiritualidade e crescimento pessoal, Rute Caldeira lembrou esse mantra que a própria Fátima Lopes lhe tinha ensinado.
Contudo, foi com Christiane Águas, profissional que acompanhou Fátima Lopes durante 16 anos na área do desenvolvimento pessoal, que a apresentadora aprendeu as bases e a estrutura que a ajuda até hoje a pensar, falar e agir de forma diferente daquela que tinha até então.
Esta frase-mantra “é dos maiores desbloqueadores mentais que podemos usar e, também, das ferramentas mais eficazes para alcançarmos o que nos deixa felizes e realizados. Quando nos acontece uma situação qualquer desagradável, ou algo que nos deixa tristes ou apreensivos, é normal que nos deixemos levar por esse estado de espírito e acabemos a sentir-nos vítimas. Não percebemos porque é que temos de viver essa situação, achamos que não merecemos e rapidamente passamos para um sentimento de injustiça por parte do Universo. Nessa altura, vestimos a pele de vítima, sem nos apercebermos. Como dizia a Christiane, sempre que vestimos a pele de vítima, atraímos um carrasco. A nossa energia traz-nos exactamente aquilo que projectamos”, explica a apresentadora.
“O nosso cérebro leva à letra o que lhe dizemos e produz uma mudança na nossa energia. Se, apesar do que estou a viver e a sentir, lhe digo que o melhor me está a acontecer agora, criam-se as condições para aparecerem as pistas, os sinais e as informações que nos permitem perceber porque é que temos de viver isto, o que é que nos ensina e como é que podemos fazer diferente a seguir”, continuou Fátima Lopes.
A apresentadora de A Tarde é Sua deixa um conselho aos leitores do seu blogue: “Vão sentir que, à medida que repetem este mantra, os vossos níveis de stress baixam e começam a sentir tranquilidade e esperança”.
