Inês Gutierrez fez um balanço sobre a viagem ao Sri Lanka.
De volta a casa, Inês Gutierrez decidiu fazer um balanço sobre o seu retiro espiritual ao Sri Lanka, e escreveu os pontos positivos e negativos da experiência.
“6 meses depois de ter sido mãe, perdi a cabeça e meti-me num retiro no sri lanka. Fizemos yoga, surf e vivemos durante uma semana como verdadeiros locais. Teve coisas maravilhosas e transformadoras, e outras assustadoras e desafiadoras. Estou orgulhosa”, começou por escrever na legenda.
“O que mais me custou: as saudades apertadas; os bichos; o choque cultural gigantesco; as condições de higiene e de limpeza são muito diferentes daquelas a que estamos habituados; as casas de banho no geral; estar totalmente fora da minha zona de conforto a vários níveis; tudo o que é logística: voos, escalas, a minha desorientação espacial, o retiro ter sido todo em inglês; ir sozinha para o retiro, sem conhecer o grupo“, enumerou.
E ainda contou o que mais aprendeu neste retiro. “A gostar ainda mais de mim, a cuidar de mim e a respeitar as minhas fragilidades e os meus medos; a ser a maior fã da minha liberdade, partilhar, partilhar, partilhar, ir de coração aberto; saber gerir expectativas (é sempre tudo uma questão de mindset), valorizar aquilo que dou como garantido, somos do mundo se nos sentirmos bem connosco próprios, gostar da minha própria companhia, viver mais e mais e mais o presente…”, explicou.
“Sou uma pessoa mais segura e independente, sou capaz de me superar, mesmo com medo, vou viajar, amo o meu país, amo a minha vida em Portugal, amo a família que criei”, terminou.
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