António Raminhos estreou, esta terça-feira, uma nova rubrica no “Esta Manhã”, da TVI.
“Faz-te à vida” é o nome do espaço do humorista, que vai falar sobre vários temas relacionados com a saúde mental: “Eu não sou terapeuta, não sou psicólogo, não sou coach. Tenho muitas missangas, mas não sou coach, gosto só de missangas”.
“A ideia surgiu da partilha. As partilhas que eu faço nas redes sociais é muito na onda de ‘ok, se eu estou a lidar com isto, alguém, se calhar, também está a lidar com isto’. E, neste sentido, aqui, é um bocadinho diferente, que é: ‘Se isto funcionou comigo, pode ser que funcione com mais alguém’”, descreveu António Raminhos.
Neste primeiro episódio, António Raminhos conversou com Nuno Eiró sobre mindfulness e “a meditação e a importância de parar”.
