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Susana Henriques de “Peso Pesado” usa biquíni pela primeira vez após perder mais de 100 quilos

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Susana Henriques ficou conhecida por participar no programa “Peso Pesado”, da SIC, em 2011. Na altura, a jovem tinha 170 quilos. Hoje, Susana já perdeu mais de 100 quilos e tornou-se personal trainer.

A agora desportista fez uma publicação, esta segunda-feira, 20 de julho, na sua conta de Instagram, onde afirma que comprou um biquíni pela primeira vez.

Foi a primeira vez na minha vida que comprei um biquíni! Vá… a parte de cima pelo menos que as pernas ainda precisam de ir ao corte e costura. Mas hoje foi a primeira vez que comprei a parte de cima de um biquíni e que o usei tranquilamente, sem constrangimentos, sem “mas”, sem “porquês! E só quem passa por mudanças deste género sabe o que estes pequenos passos significam!” afirmou.

A jovem partilha com frequência nas suas redes sociais um pouco do seu percurso. “Tem sido um longo processo voltar a AMAR-ME, tem sido uma construção diária, feita de cuidado, feita de amor, feita de luta, feita de dedicação! Eu não cheguei ontem quero… falo do corpo e do amor por ele… há coisas que não dependem de mim… há esperas que não matam mas moem, mas sei que vamos lá chegar! Mas hoje… hoje senti-me em paz na minha pele… e senti uma enorme gratidão por todo o caminho que já percorri! Devo um obrigada gigante à menina da esquerda por ter dado o primeiro passo para que a menina da direita tenha chegado hoje aqui!”, complementou.

“O Bla Bla Bla de que ‘tens que te aceitar como és, e olha o caminho que já percorreste’, comigo não pega! Sempre que eu não tiver satisfeita com a imagem que vejo no espelho, eu não vou aceitar! Vou lutar todos os dias para ser melhor! Vou lutar todos os dias para que este AMOR próprio cresça, porque esse é o mais importante de todos os amores”, concluiu.

Ora veja:

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Foi a primeira vez na minha vida que comprei um 👙 bikini! Vá…a parte de cima pelo menos, que as pernas ainda precisam de ir ao corte e costura 😅😅 Mas hoje foi a primeira vez que comprei a parte de cima de um bikini e que o usei tranquilamente, sem constrangimentos, sem "mas", sem "porquês! E só quem passa por mudanças deste gênero sabe, o que estes pequenos passos significam! Tem sido um longo processo voltar a AMAR-ME, tem sido uma construção diária, feita de cuidado, feita de amor, feita de luta, feita de dedicação! Eu não cheguei ontem quero…falo do corpo e do amor por ele…há coisas que não dependem de mim…há esperas que não matam mas moem, mas sei que vamos lá chegar! Mas hoje…hoje senti-me em paz na minha pele….e senti uma enorme gratidão por todo o caminho que já percorri! Devo um obrigada gigante à menina da esquerda por ter dado o primeiro passo para que a menina da direita tenha chegado hoje aqui! E um obrigada gigante ao Dr @dr.eduardocraveiromatos e ao Dr @ruifilipelima pelo "corte e costura" no meu peito😅 que ajudou e muito, aliado a todo o esforço diário, a recuperar a confiança e algum AMOR por mim! ❤️❤️🙏 O Bla Bla Bla de que "tens que te aceitar como és, e olha o caminho que já percorreste", comigo não pega! Sempre que eu não tiver satisfeita com a imagem que vejo no espelho, eu não vou aceitar! Vou lutar todos os dias para ser melhor! Vou lutar todos os dias para que este AMOR próprio cresça, porque esse é o mais importante de todos os amores ❤️ #exobesas #obesidademórbida #autoestima #foco #motivação #inspiracão #intenção #mudança #treino #vidasaudável #crossfit #crossfitgirls #personaltrainer #crossfitcoach

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