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O segredo de Cristina Ferreira para manter a boa forma física

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Cristina Ferreira apresenta uma excelente forma física e a sua nova imagem não passa despercebida aos olhos dos fãs. A apresentadora do matutino da SIC tem-se esforçado agora para ficar mais tonificada e, para isso, existem vários truques e segredos que tem seguido à risca. 

No programa que conduz na SIC, a apresentadora revelou que tem “feito água aromatizada”. Junta limão, gengibre, hortelã e, às vezes, pepino. A estrela da estação de Paço de Arcos tem também ido ao ginásio e contado com o apoio da nutricionista Iara Rodrigues.

Cristina Ferreira tem cortado nos açúcares e dado prioridade aos alimentos biológicos.  As caminhadas também fazem parte das suas rotinas. Cristina Ferreira perdeu cerca de quatro quilos durante a semana em que ficou em casa no estado de emergência, mas já se queixou que o corpo “não está bem, está em desequilibro” e chega a inchar e a barriga a inflamar.

De acordo com a sua nutricionista, esta bactéria “rara” e o elevado nível de stress são os motivos que levam à oscilação de peso. Mas a apresentadora não é a única que procura o corpo perfeito. Catarina Gouveia, Carolina Patrocínio, Liliana Santos e Fátima Lopes são algumas das famosas que se preocupam com a sua imagem.

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