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Mariana Monteiro: “Agora estou muito mais na minha essĂȘncia. Acho que amadureci”

Vanessa Jesus
2 min leitura
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Mariana Monteiro nĂŁo tem dĂșvidas que amadureceu nos Ășltimos anos e hoje Ă© uma mulher mais confiante. A atriz falou ainda sobre o exercĂ­cio fĂ­sico e a importĂąncia da natureza.

Mariana Monteiro deu uma entrevista Ă  Women’s Helth e falou sobre as diferenças de hĂĄ cinco anos para cĂĄ. Na altura, foi capa da revista e era loira, hoje tem o cabelo de outra cor e estĂĄ mais madura.

“Agora estou muito mais na minha essĂȘncia. NĂŁo sĂł na cor, mas como pessoa. Acho que amadureci, esta foi a grande diferença de hĂĄ cinco anos para cĂĄ. Entretanto, entrei nos 30 e sinto-me melhor do que na altura da minha primeira capa, mais confiante”, começou por dizer Mariana Monteiro.

Mariana Monteiro referiu que, na sua opiniĂŁo, o corpo ideal Ă© um corpo bem nutrido, bem exercitado e que consegue aliar uma dieta alimentar diversificada, mas apoiada de saudĂĄvel no orgĂąnico e no biolĂłgico.

Durante a quarentena dedicou-se à dança e à formação de equitação. Quanto à alimentação, a atriz não come carne e o essencial na vida para si é ver o mar.

“Às vezes atĂ© dou por mim a ver vĂ­deos do mar que tenho aqui, sĂł para me acalmar. Preciso estar perto de ĂĄgua e perto da natureza no geral, tambĂ©m gosto muito de estar em parque”, revelou.

Sobre a carreira profissional, Mariana Monteiro garantiu que estĂĄ numa fase muito boa e concretizou um desejo em 2020: fazer teatro.

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