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Fernando Rocha perde 22 quilos em poucos meses e revela ‘segredo’

Fernando Rocha Domingao

Fernando Rocha, é uma das apostas para a nova novela da SIC, “Lua de Mel”. O humorista surpreendeu ao surgir nas gravações visivelmente mais magro.

A personagem “Tó Quim” de “Amor Amor” de Fernando Rocha, está de volta e integra o elenco da nova novela da SIC, “Lua de Mel”. O humorista surgiu nas gravações em Penafiel, visivelmente mais magro e explicou que já perdeu 22 quilos, após um aconselhamento do médico em fazer uma dieta.

“Estou mais magro. Foi uma decisão minha, mas… o médico disse-me, por outras palavras ‘Epah se continuares a comer e a beber conforme andas em almoços e jantares com amigos não deves chegar aos 65 anos’. Eu olhei para o relógio e pensei, só faltam 14 anos. A minha filha ainda ontem nasceu e já está com 17, o mais velho cheira a cerveja e a tabaco. Isto passa muito rápido“, contou Fernando Rocha.

Após as palavras do médico, o humorista procurou ajuda para conseguir perder peso. “Fui ter com uma nutricionista e ela disse, para eu parar de comer isto, comer aquilo, aconselhou-me a ir para um ginásio com o personal trainer, cheguei ao ginásio e escolhi um e pronto. A minha nutricionista foi uma das chaves disto, ela ensinou-me a comer. Eu pensava que sabia comer e não sabia”, afirmou.

“Hoje mudei os meus hábitos alimentares, não totalmente, mas uma grande parte. E, tenho o mesmo prazer de quando me alambazava com batatas fritas a pingar a óleo. Não passo fome. Nas gravações, eles têm sempre um prato de dieta, evito hidratos, como uma salada, uma gelatina e está bom. Até agora já perdi 22 quilos desde janeiro”, acrescentou.

Fernando Rocha seguiu o plano à risca e já nota grandes diferenças. “Não foi difícil. É uma questão de escolhermos, a nossa vida são caminhos e de vez em quando aparecem bifurcações, e nós temos de escolher, depois de dizeres é por aqui… Porque é que eu fico preocupado com isso, porque eu tenho uma vida espetacular. Não quero morrer cedo. O meu querido Armando Cortez dizia ‘eu sou pago para esperar e de vez em quando represento. Eu também, e olha as condições que me dão para esperar’”, rematou.

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