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“Estás miserável de treinos”. Carolina aconselha Cristina Ferreira a voltar ao ginásio

Duarte Costa
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Carolina Patrocínio foi a primeira convidada desta segunda-feira do Programa da Cristina, da SIC. A mulher de Gonçalo Uva deu aos telespectadores alguns conselhos sobre como manter a forma física e acusou Cristina Ferreira de não estar a conseguir cuidar bem do seu próprio corpo durante os últimos tempos.

Na sequência de um mini treino no qual Carolina Patrocínio mostrou como é possível fortalecer os glúteos, a estrela do programa Fama Show, da SIC, deixou um recado à colega da estação de Carnaxide: “Estás miserável de treinos. Tens de voltar à tua rotina”.

Para isso, referiu, “o segredo” é a consistência. “Todos os dias fazeres um bocadinho de exercício”. E como um dos outros métodos para a boa forma física passa pela alimentação, também este aspeto foi abordado. Carolina ajudou Cristina Ferreira a preparar o pequeno almoço que, geralmente, faz para a família e que, no seu entender, é ótimo para a saúde: sumo de laranja natural e claras de ovo com pão escuro.

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