Vera Kolodzig vai organizar um retiro holístico na Serra da Estrela já em junho deste ano e revelou como mudou radicalmente de vida para combater a ansiedade.
Vera Kolodzig vai organizar o seu primeiro retiro e revelou, em entrevista, o que vai acontecer durante estes três dias na Serra da Estrela.
“Vou fazer agora o meu primeiro retiro na Serra da Estrela, num local que eu conheci no programa [que apresenta na RTP1]. Vai ser de 9 a 12 de junho. É um retiro de ioga e saúde integrativa, com vários terapeutas”, começou por dizer à TV Guia.
“É uma coisa holística para lidar com a ansiedade. A minha proposta é que as pessoas ganhem ferramentas. Vamos ter práticas de ioga, de respiração, palestras focadas na saúde, sempre embrenhados na natureza”, acrescentou.
A apresentadora da RTP1 confessou que aos 27 anos era muito mais ansiosa do que é agora com 37 e tem criado o filho ao máximo na natureza.
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