A quatro meses do 50.º aniversário, Sónia Araújo continua a dar nas vistas graças à impressionante forma física.
Esta quinta-feira, através da rede social Instagram, decidiu explicar aos fãs o segredo do sucesso. “Muita gente me pergunta que tipo de treino é que faço. Partilho um pouco do treino de hoje com a Joana Saúde. O meu treino é muito diversificado, é um treino funcional, trabalhando todos os grupos musculares e nunca esquecendo o alongamento”, escreveu a apresentadora na legenda dessa publicação.
“Aos poucos, vou partilhando aqui o modo como tento manter a forma. Se isso vos servir para se inspirarem a cuidar de vocês, já fico feliz”, acrescentou ainda a profissional da RTP1.
