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Hélder Reis adota estilo de vida mais saudável e revela: “Emagreci 14 quilos…”

Hélder Reis
Instagram

Hélder Reis adotou um estilo de vida mais saudável.

Hélder Reis recorreu às redes sociais para partilhar com os seguidores que escolheu adotar um estilo de vida mais saudável em conjunto com os treinos, que agora fazem parte da sua vida. O apresentador da RTP1 conseguiu perder 14 quilos.

“Há nove meses que treinar faz parte da minha vida. Para ter mais saúde. Emagreci 14 quilos. Ganhei massa muscular e mentalmente… estou muito forte. Pratique exercício. Cuide de si”, escreveu na legenda da imagem.

A caixa de comentários encheu-se rapidamente com imensas mensagens positivas para a figura pública. “Parabéns pelo resultado obtido”, “Excelente decisão Hélder!”, “Está ótimo!”, são apenas algumas das reações.

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