Um estudo efetuado pela Universidade de Harvard revela que qualidade do esperma aumenta com a prática de exercÃcio fÃsico e que os jovens que passam mais de 20 horas a ver televisão desenvolvem espermatozóides de baixa qualidade.
Vários estudos anteriormente realizados já haviam evidenciado que a qualidade do sémen tem vindo a decair nos últimos anos. Segundo o estudo, o comportamento sedentário parece estar ligado a esse facto.
Um novo estudo da Universidade de Harvard – publicado no British Journal of Sports Medicine – incluÃa homens com idades compreendidas entre os 18 e os 20 anos, onde comparou agora a qualidade do esperma de jovens com comportamentos distintos: os que assistem a mais de 20 horas de televisão por semana e os que praticam 15 horas ou mais de atividade fÃsica no mesmo perÃodo de tempo. A concentração de espermatozóides revelou-se mais alta no segundo grupo.
A concentração, motilidade e morfologia do esperma estão, segundo o estudo, diretamente associadas à atividade fÃsica dos indivÃduos. Os jovens que praticavam 15 ou mais horas de exercÃcio tinham 73 por cento mais concentração de espermatozóides do que os que se exercitavam apenas 5 horas. Os homens que assistiam a mais de 20 horas por semana de televisão tinham 44 por cento menos concentração de espermatozóides do que aos não assistiam.
