Vanessa Martins esteve um mês sem treinar e confessou aos seus seguidores que tem senti aos efeitos dessa ausência na forma física.
Na sua conta de Instagram, a mulher de Marco Costa, começou por desabafar que esteve um mês sem treinar e que perdeu três quilos, o que é um motivo para Vanessa Martins estar descontente com a sua atual forma física.
“Estive um mês sem treinar. Um mês em que não pude treinar, misturado com muito trabalho e refeições insuficientes. Perdi três quilos, perdi massa muscular e a forma. A vida é isto mesmo. Infelizmente, não podemos estar sempre em forma. Mas, hoje, voltei. E daqui a umas semanas falamos outra vez”, começou por explicar a blogger.
Pouco depois, e também no Instagram, a Vanessa continuou o desabafo: “Ele [personal trainer] filmou-me a fazer uns exercícios e eu olhei para aquilo e disse: ‘Não consigo publicar isto’. Sinto-me mesmo mais magra. Sinto que não estou sequer na minha condição física.”.
Mas, a também empresária, de 34 anos, acabou por mostrar as imagens aos seus seguidores, para que “vejam a diferença”. “Não basta só mostrar quando estamos em ótima forma física”, afirmou.
“Três quilos, em mim, é muito. Eu sou muito alta e o meu peso normal é sempre 60 quilos e agora estou com 57 quilos“, referiu. “Vou mostrar o vídeo e vocês vão dizer que estou ótima, mas isto trata-se do objetivo pessoal de cada um. Eu vi este vídeo e não gostei de me ver nele!“, acrescentou.
