Vera Kolodzig fez um desabafo após passar por uma das semanas “mais desafiantes dos últimos tempos”.
Depois de viver uma das semanas “mais desafiantes dos últimos tempos”, Vera Kolodzig fez um desabafo e revelou as suas técnicas para ultrapassar a ansiedade e problemas de sono numa altura em que as férias terminaram.
“A última semana foi das mais desafiantes dos últimos tempos. Deve ser a sombra do mercúrio retrógrado que vem aí a trazer ao de cima as coisas mal resolvidas e embateremos de frente. Muita angústia, ansiedade, tristeza, revolta e desilusão“, começou por contar a atriz na sua conta de Instagram.
“É raro ter problemas de sono, no entanto na última semana tive três noites às voltas na cama (o que me vale é o tapete de acupressão que me relaxa a qualquer hora)”, acrescentou.
Este mês é de recomeço para muito gente, e Vera Kolodzig decidiu voltar à rotina.
“Setembro é mês de recomeços, segundas-feiras também. Por isso hoje voltei à rotina para me enraizar, fortalecer e lidar com os desafios firme e íntegra. Comecei com uma prática de enraizamento da Leonor Feron Buzaglo, seguida de uma meditação ao som de 174hz para mais segurança, e depois um mergulho no mar para lavar a alma. As 11:30h já estava de volta a casa e agora pronta para me agarrar ao computador e voltar ao trabalho com mais clareza”, rematou.
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