Vanessa Martins falou sobre a importância de exercitar a mente e o corpo.
Vanessa Martins fala muitas vezes nas redes sociais da importância de ter uma boa saúde mental, e explicou que continua a frequentar o psicólogo devido às crises de ansiedade. Esta sexta-feira, dia 2 de dezembro, voltou à mesma plataforma, desta vez para falar sobre o corpo.
“Voltei! Já não treinava há uma semana. Treinar é terapêutico… mas atenção que não é terapia. Por isso antes de vir treinar o corpo fui treinar a mente com a minha psicóloga. Agora sim! Estou fortíssima!!”, escreveu na legenda do registo fotográfico.
De recordar que a figura pública passou recentemente por uma nova separação, do ex-companheiro Miguel Ângelo.
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