Vanessa Martins recorreu ao Instagram esta terça-feira, 13 de setembro, para partilhar um desabafo sobre problemas de ansiedade.
Vanessa Martins tem lidado com vários problemas de ansiedade e partilhou um desabafo com os fãs. A empresária partilhou ainda um episódio durante as férias em Menorca, Espanha.
“Já tinha tido várias crises de ansiedade. Vivia ansiosa, triste e cheia de medos. Senti principalmente que a minha cabeça estava-me a tramar. E também pensei que sozinha conseguia resolver. Estava em Menorca de férias e tive um ataque de ansiedade fortíssimo, falei com a minha amiga Catarina Mira que me ouviu e que disse que eu precisava de ajuda”, começou por recordar.
Seis meses depois, a influenciadora digital teve coragem para procurar ajuda e expor os seus problemas. “Agora, olhando para trás, penso… Se eu tivesse uma dor de barriga demoraria tantos meses até ter coragem de ir ao médico? A sociedade não nos ensina a cuidar da mente, muitas doenças físicas advém do mental… A prova disso é que ir ao psicólogo não é comparticipado pelo estado… ainda”, acrescentou.
“Todos precisam de ajuda, todos temos problemas, e todos conseguimos ficar bem se nos priorizarmos. Esta partilha tem como objetivo reconfortar quem acha que não consegue sair dessa nuvem negra… claro que conseguem. Tudo se consegue com trabalho. É libertador e todos merecem viver livres”, rematou.
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