Vanessa Martins recorreu à sua conta no Instagram nesta terça-feira, dia 2 de janeiro, para partilhar um conjunto de imagens da evolução do seu corpo. A também atriz aproveitou para criticar quem a criticava.
A empresária decidiu adotar um estilo de vida mais “forte e saudável”. “Não precisas de treinar, já és tão magrinha.”Desde sempre que ouvi isto. 10 anos separam estas fotos e mais 12kg. Sempre fui muito magra e a primeira vez que me inscrevi num ginásio tinha 18 anos“, começou por escrever na legenda.
“Não havia muita informação mas na minha cabeça eu ao treinar iria ter mais apetite logo comia mais e ficava mais forte. Nem sempre foi assim e fui aprendendo ao longo do caminho que ser acompanhada por um profissional era essencial e alimentação era tudo. Se comecei a treinar para obter um objetivo estético hoje treino para ser forte e saudável, ficar fit é uma consequência positiva“, continuou.
Por fim, acrescentou em jeito de resposta: “A próxima vez que me vires e disseres: “estás mais magra.”… eu não estou mais magra, estou mais forte 💪🏻“.
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