Este sábado, dia 4 de março, Vanessa Martins decidiu experimentar pela primeira vez o “tratamento” crio sauna, muitas vezes utilizado para recuperação desportiva.
A empresária esteve três minutos dentro de uma máquina com temperaturas a atingirem os -179 graus. “Decidi, hoje de manhã, experimentar pela primeira vez crio sauna. Coloquei o meu corpo a -170 graus. Tudo em prol da minha recuperação muscular!“, começa por contar Vanessa Martins.
O seu cão, Sadik, acompanhou de perto a aventura da dona e sentiu a sua aflição. “O Sadik percebe que eu estou em sofrimento e começa a chorar também. A verdade é que fiz 3min a -170 graus, sobrevivi e voltarei. A primeira vez foi estranha mas a sensação pós crio sauna é muito boa“, explicou.
“Quando voltar já sei para o que vou. Que frio. Mas vale a pena. Além de estimular o corpo a liberar endorfina. Que por sua vez é um analgésico natural, é estimulante de energia e combate o stress. O organismo queima calorias, dores musculares são reduzidas, sistema endócrino é regulado, produção de colágeno é estimulada, a pele fica mais brilhante e até mesmo o humor melhora“, acrescentou a influenciadora digital.
Vanessa Martins contou ainda que 3 minutos do tratamento tem o custo de 30 euros.
“Oh meu deus… Ai que isto está muito frio! Isto é horrível. Não consigo, não consigo! Vou desmaiar“, pode ouvir-se a empresária dizer no vídeo que pode ver abaixo.
