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Sofia Arruda revela boa forma física quatro meses depois de dar à luz

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Sofia Arruda revelou a sua excelente forma física apenas quatro meses depois de ser mãe. No seu perfil de Instagram, a atriz mostrou-se muito satisfeita com os resultados dos treinos que tem feito.

A artista foi mãe do pequeno Xavier há quatro meses. Para recuperar a sua forma física recorreu à ajuda de um ‘personal  trainer’ e não podia estar mais satisfeita. A atriz revelou que aprendeu que “cada corpo é um corpo” e que tem que “criar metas reais” para não viver frustrada.

“Tirei esta foto hoje que faz exactamente 4 meses que o meu filho nasceu e esta fotografia é a minha motivação para os próximos treinos!”, escreveu. Os seguidores não tardaram em elogiar a sua beleza e mostraram orgulho na sua motivação.

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Quando conheci o nutri/PT @pedro.gameiroo passava o tempo a mandar-lhe fotos da Camila Coelho e a dizer-lhe quero ficar com o rabo igual e a barriga e o braço e a perna 😅 Ele dizia-me "cada corpo é um corpo miúda. O metabolismo dela não é o teu. Não sabemos que treino é que ela faz ou o que come etc etc" eu nada de ouvir. Foi preciso chegar aos 31 anos e um filho para entender tudo isso @pedro.gameiroo ! Para entender que tenho que me motivar com o meu corpo, com o melhor de mim, tenho que criar metas REAIS se não vivo sempre frustrada e desisto sempre dos treinos. Por isso tirei esta foto hoje que faz exactamente 4 meses que o meu filho nasceu e esta fotografia é a minha motivação para os próximos treinos! 💪 #4mesesposparto #treino #algumfoco #amamentação #novocorpo

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