Cristiano Ronaldo tem-se desdobrado em entrevistas. Depois da TVI (Portugal) e da ITV (Reino Unido), o craque português esteve à conversa para um canal no Youtube e revelou algo surpreendente.
A conversa aconteceu durante uma ação de promoção do seu novo perfume, ‘Play it Cool’, e o seu estilo de vida acabou por ser o foco da conversa.
Ronaldo revelou que: “90% do meu sucesso para manter o meu corpo é comer bem, dormir e fazer uma boa recuperação. É o básico, não há segredos. Tens de tomar conta de ti, ninguém o vai fazer por ti”.
No entanto, aproveitou para brincar e contar que “às vezes como pizza com o meu filho, porque se não fico aborrecido”.
“A vida é uma questão de equilíbrio. Com a idade começas a perceber que o mais importante é treinar de forma inteligente. Não é a quantidade, é a qualidade”, salientou, referindo que os próprios treinos e a intensidade dos mesmos foi mudando ao longo dos anos.
“Acho que me continuo a sentir bem, motivado. Quero continuar assim”, completou.
Veja a entrevista:
