Rita Ferro Rodrigues procurou ajuda para melhorar a sua saúde mental e física.
Rita Ferro Rodrigues recorreu às redes sociais, para partilhar com os seguidores que decidiu procurar ajuda profissional para melhorar a saúde física e mental.
“Faço hoje três semanas sem álcool, açúcar, pão e produtos lácteos. Para além desta dieta saudável e depois de uma bateria de análises, prescreveu-me um composto de vitaminas, antioxidantes, probióticos (só coisas boas e naturais) que me fizeram equilibrar, sentir melhor, até a pele está mais bonita. Coisas que me faziam falta e não sabia”, começou por escrever na legenda do instastory.
“A saúde/envelhecimento da mulher com mais de 45 anos ainda é um estúpido tabu. E sim, podemos tratar da nossa saúde/autoestima sem excesso de químicos ou intervenções radicais. Eu, por exemplo, agora tento só comer o que a natureza me dá. Nada de processados. Super difícil, mas um desafio giro”, assumiu.
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