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Revelado o segredo de Adele para perder 45 quilos

Adele
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Os fãs de Adele ficaram surpreendidos com a perda de peso da cantora. A artista perdeu 45 quilos e as imagens deram muito que falar.

A imprensa revela agora a formula do sucesso da perda de peso de Adele: dieta Sirtfood e exercício.

A cantora contou com a ajuda de um ‘personal trainer’ e com treinos três vezes por semana. Já a dieta Sirtfood, consiste num regime alimentar rico em alimentos antioxidantes e anti-inflamatórios, de forma acelerar o metabolismo e conta ainda com restrições calóricas.

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