Pedro Teixeira confessou que emagreceu seis quilos em apenas um mês. O ator revelou quais são as dicas que segue no dia a dia.
“Estou a tentar caber num M, mas agora já consegui. Eu estava a ficar um bocado inchado e já não estava a gostar”, confessou o ator à revista Nova Gente.
Pedro Teixeira está a ser acompanhado pelo nutricionista Tomás Barbosa. O apresentador confessou que alia a dieta ao exercício físico para uma eficaz perda de peso.
“Durante cinco dias, não como hidratos de carbono. Só proteína. O sexto dia é espectacular! É o dia em que tenho mesmo de comer, de ingerir muitas calorias! É o chamado dia da asneira”, revelou à mesma publicação.
Quanto aos lanches, o ator também partilhou alguns segredos: “Ao pequeno-almoço como ovos mexidos – seis claras e um ovo – e frutos secos. A meio da manhã, um ovinho e frutos secos. Ao almoço, carninha com ovo. Ao lanche, um ovo ou atum com frutos secos”, disse ainda à Nova Gente.
