Mónica Sintra ganhou peso durante o confinamento e tentou perder peso com a dieta Lev para conseguir voltar aos palcos em boa forma. A cantora revelou que perdeu três quilos em menos de um mês.
Mónica Sintra revelou, em entrevista à Nova Gente, que decidiu perder peso em junho passado. Acabou por conseguis os objetivos que pretendia, pretender mais volume do que peso.
“Em termos de balança, não foi uma mudança muito drástica, mas foi em termos de volume. Isso foi muito agradável, porque aquilo que eu queria, acima de tudo, era a imagem. Já tinha feito a dieta Lev há uns anos e tinha corrido bem, por isso acabei por voltar a recorrer ao mesmo método”, começou por dizer à Nova Gente.
Mónica Sintra perdeu três quilos em vinte das. “Os três quilos não se refletem naquilo que eu perdi. As pessoas olhavam para mim e achavam que eu tinha perdido muito mais, porque a perda de volume foi bem visível”, acrescentou, explicando de seguida a dieta que fez.
“Numa primeira fase, só comemos a comida da Lev. Na segunda, começamos a introduzir alguns alimentos. Há uma reeducação alimentar e aprendemos alguns conceitos”, explicou.
A artista salientou que o mais difícil é lidar com as pessoas à volta que não compreendem e tentam convencer a comer outras coisas. Por isso, aconselha às pessoas que querem fazer a mesma dieta que a estar muito focado e “avisar quem está perto para não sabotar”.
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