Maria João Bastos recorreu às redes sociais para falar sobre a sua experiência com pilates. Ao que tudo aponta, a atriz praticou a modalidade durante diversos anos e agora decidiu voltar.
No Instagram começou por contar: “Que bom este regresso ao Pilates! Pratiquei esta modalidade durante muitos anos, no Brasil, e a verdade é que nunca a minha condição física foi tão boa como nessa altura. Sentia o meu corpo mais forte e flexível, um melhor funcionamento de todo o organismo e adquiri uma postura correta“.
“A prática trouxe-me uma consciência corporal muito importante não só para a minha profissão mas também para o meu dia a dia! Agora, depois de estar uns anos sem praticar, voltei! E é incrível como o nosso corpo tem memória, parecia que nunca tinha parado!“, acrescentou Maria João Bastos. “É uma prática que recomendo muito, porque os resultados são visíveis na qualidade de vida e começamos a senti-los logo na primeira aula“, rematou.
“Maria João. Obrigado pelo testemunho. Um ótimo sábado. Beijinho“, “Adoro” ou “Maravilhosa“, são alguns exemplos de comentários feitos pelos internautas nas redes sociais da atriz.
