Maria João Bastos optou por adotar um regime alimentar diferente há cerca de cinco anos. A atriz decidiu deixar de comer carne e beber leite.
A artista optou por uma mudança gradual na sua alimentação. Nas redes sociais, Maria João Bastos mostra-se feliz. A artista partilha com frequência vários registos a fazer ioga e a praticar atividade física.
“Com o passar dos anos, aprendermos a viver melhor, a aproveitar mais as coisas boas, a não perdermos tempo com as desnecessárias, passamos a fazer somente aquilo que nos dá prazer, e é essa sabedoria de viver que nos vai fazendo sentir cada vez melhor”, defendeu recentemente a atriz, que se mostra feliz com as suas opções.
E aí em casa? Considera que esta é uma boa opção alimentar?
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