Júlia Palha revela o “grande segredo” para cuidar de si

Um dia depois do ‘Vale Tudo’, Júlia Palha regressou às gravações após quatro horas de sono.

Depois de um dia bastante preenchido, a atriz conseguiu arranjar coragem para ir treinar e através das stories da sua conta de Instagram, partilhou uma fotografia em que surge no ginásio e fez uma reflexão na legenda.

“Depois de uma noite em que dormi 4h e de um dia inteiro em estúdio, desde as 8h da manhã, arranjei (muita) coragem e vim treinar“, contou a jovem atriz.

E revelou: “Tenho percebido que o grande segredo para cuidarmos de nós é: disciplina“.

Júlia Palha destacou ainda alguns momentos da dose dupla de ‘Vale Tudo’ neste fim de semana.

“PARA TUDO!! Tivemos o Boss Daniel Oliveira no Cenário Inclinado (atentar 3ª fotografia)!! Conseguimos César Mourão 👏🏻😂 Este fim de semana o Vale Tudo chegou as vossas casas em dose dupla, espero que se tenham divertido tanto a ver como nós a participar. Muito obrigada por estarem desse lado ❤️ Vale Tudo na SIC”, escreveu.