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Jessica Athayde fala sobre saúde mental: “Não há vergonha em pedir ajuda”

Jessica Athayde fez uma publicação, através dos InstaStories, onde aborda a temática da saúde mental.

A atriz falou acerca da importância que a terapia tem para si. “Sempre falei abertamente sobre a importância que a terapia tem na minha vida. Já partilhei que tenho uma psicóloga, um psiquiatra, que faço medicina chinesa e até terapia quântica. Que toda a ajuda é bem-vinda”, salientou.

A artista deixou algumas sugestões de contactos e encorajou os seguidores a pedirem ajuda. “E façam vocês o mesmo. Não há vergonha em pedir ajuda e arrumarmos as nossas gavetas emocionais só nos ajuda a avançar na vida sem medos e de coração disponível”, acrescentou.

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ATV News