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Isabel Silva revela o seu segredo para um “sono reparador”

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Isabel Silva revelou um dos seus truques para uma noite de “sono reparador”.

A apresentadora partilhar regularmente com os fãs alguns dos seus hábitos para ter uma vida saudável. Esta quarta-feira, dia 29 de abril, revelou o seu truque para ter uma boa noite de sono.

“Para uma noite de sono reparador, 3 gotas de óleo de lavanda. Acalma. Relaxa. Temporizador 1 hora. 2 gotas na almofada, também. Assim fica tudo bem. Já não vivemos sem os nossos óleos. Até amanhã”, contou.

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