Joana, irmã de Rita Pereira, falou sobre a importância de cuidar da saúde mental, além da física.
A irmã de Rita Pereira utilizou os stories do Instagram na passada terça-feira, dia 7 de setembro, para falar sobre a sua experiência na primeira consulta com uma ‘psicóloga da dor’. Joana Pereira afirmou-se muito entusiasmada.
“Ontem fui à minha primeira consulta com a psicóloga da dor! Desejava muito uma consulta com alguém que soubesse realmente do que falaria. Foi ótimo e falei de tudo o que pensava e sentia! Foi bom validar as minhas ideias, pensamentos e opiniões!“, começou por contar.
“Não, não fui porque me sinto mal ou deprimida, fui porque, se todos os dias trato do meu corpo e este ano não estou ainda a trabalhar, posso igualmente cuidar-me psicologicamente!“, defendeu ainda.
Joana Pereira explicou ainda que foi aconselhada a ter consultas mensais, de forma a garantir que “tudo se manterá tranquilo”: “A minha principal ferramenta não é ter dias maus, é aceitá-los com a mesma leveza que aceito os bons! É saber que fazem parte do caminho e que deles retirarei aprendizagens! É saber que o sol nasce todos os dias e aceitar que há dias em que estou zangada com o meu corpo, que não acompanha a minha mente!”, continuou.
“É saber a importância de exteriorizar e que, acima de tudo, há formas de o fazer, tal como ensino aos meus alunos! Ontem foi um dia feliz! Preparada para um novo dia, e vocês?“, terminou.
Recorde-se que a irmã de Rita Pereira sofreu um acidente com uma lareira de bioetanol, em fevereiro, e ficou internada na Unidade de Queimados durante cerca de um mês, uma vez que sofreu queimaduras graves no peito, braço e mãos.
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