Inês Herédia introduziu o ioga na sua rotina. Desde então, conseguiu eliminar a ansiedade e melhorar o período de sono.
Inês Herédia, atriz da telenovela Festa é Festa, da TVI, passou a fazer ioga e melhorou muito a sua qualidade de vida. A motivação para tal chegou por influência de uma amiga.
“Há um antes e um depois na minha vida que são separados pela entrada da Madalena Proença. A minha ansiedade desapareceu, durmo profundamente e estou cada vez mais forte mas com acesso total às minhas fragilidades. Obrigada, Madalena. Que viagem“, escreveu a companheira de Gabriela Sobral, esta segunda-feira, na rede social Instagram.
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