Inês Gutierrez decidiu mostrar nas redes sociais o seu plano de treino para as próximas semanas. A figura pública admitiu que ultimamente anda sem vontade de treinar, mas que desta vez se vai esforçar.
“O meu treino de hoje e das próximas seis semanas. Comprometi-me a fazer isto 3x por semana e queria deixar isto por escrito porque vocês sem saberem ajudam-me a cumprir o compromisso. Não sou especialista em desporto, muito menos PT, sou apenas alguém que já percebeu o bem que lhe faz o exercício físico, ao físico e à cabeça“, começou por escrever na legenda da publicação feita no Instagram.
“Tenho andando numa fase em que não me apetece mesmo ir treinar, ou porque me deito tarde, ou porque acordo durante a noite, ou porque quero mais 30 minutos na cama de manhã. Não anda fácil!“, explicou ainda Inês Gutierrez. “Para todas as pessoas que sentem tudo isto, mas que vão à mesma, estou solidária, nem que seja porque, no final, nos sentimos mais produtivos, mais fits e mais leves!“, rematou.
