Inês Folque foi mãe do segundo filho, Francisco, há nove meses.
Inês Folque falou sobre o pós-parto depois do nascimento do segundo filho, Francisco, há nove meses, e revelou que perdeu mais de sete quilos nos últimos dois meses.
“Dois meses, sete quilos e 100 gramas separam estas duas fotografias. O meu pós-parto é sempre caótico, muito desorganizado e longo. A gravidez até corre bem e costumo recuperar logo os poucos quilos que ganho (pelo menos foi assim até agora), mas depois o pós-parto acaba comigo, engordo aquilo que não engordei até aí”, começou por escrever na legenda.
“Já estava numa espiral de má alimentação praticamente desde que o Francisco nasceu, não me reconhecia no meu corpo e, honestamente, estava a começar a ter impacto também na parte psicológica”, confidenciou.
“Durante estes dois meses, fiz um plano alimentar adaptado à minha realidade, acompanhado por uma nutricionista que me ajudou a manter o foco até atingir os meus objetivos. Se numa fase inicial optei por um plano super restrito, agora no fim já consegui que fosse o mais parecido possível com a realidade que vem daqui para a frente – a fase de manutenção. Estou super feliz com os resultados e o melhor de tudo é que me sinto muito mais saudável”, terminou.
Recorde-se que Inês Folque é ainda mãe de Tomás, de três anos, fruto do relacionamento com Gonçalo Telles.
