Desde cedo que Helena Isabel teve contacto com os palcos do teatro, através do contacto do pai com esta área: “O meu pai foi durante muitos anos sócio do Vasco Morgado e então vivi sempre muito ligada a este meio. Criei o gosto em pequenina porque o meu pai levava-me para os bastidores e aos poucos comecei a criar esse bichinho”, conta a atriz à revista TV 7 Dias.
Foi com 14 anos que Helena decidiu integrar nesse mundo da representação, apesar das dificuldades impostas pelo seio familiar: “Foi complicado os meus pais aceitarem, pois naquela atura os atores tinham má fama”. Aos poucos, foi ganhando fama e foi sendo recompensada e reconhecida pelo seu talento evidente naquela que foi sempre a profissão que quis seguir, era o seu sonho de criança.
Apesar de fazer o que gosta, a atriz diz que já pensou em desistir em certos momentos da sua carreira: “Ser atriz é muito difícil neste país. tenho alturas em que faço cinco coisas ao mesmo tempo e tenho outras em que não estou a fazer nada!”, desabafa. Confessa-se ambiciosa e não gosta de pedir trabalho a ninguém, pois já lutou o que tinha de lutar: “Desisto facilmente e sou pouco perseverante Lutei no princípio da minha carreira. Fartei-me de lutar. Sou uma pessoa pouco insistente e não sou capaz de andar atrás de ninguém para ter trabalho. Prefiro fazer com qualidade”, conclui.