Helena Coelho começou esta terça-feira, dia 6, a treinar em casa. Adepta de um estilo de vida ativo e saudável, a influencer decidiu fazer um desabafo, através dos stories do Instagram, sobre as modificações que o seu corpo sofreu durante a gravidez e sobre a recuperação pós-parto.
“Engordei 15kg na gravidez e estive infeliz metade do tempo a achar que me tinha “estragado para sempre”, que nunca mais seria a mesma e que já não me reconhecia ao espelho”, começou por relatar.
A antiga apresentadora da TVI deixou uma mensagem às futuras “mamãs” que a seguem: “Se estão a passar por isso agora… é uma fase que PASSA e que, se vocês quiserem, ainda voltam melhores do que nunca”.
“Um filho NUNCA é o fim de nada!”, sublinhou, acrescentando: “Eu sinto-me mil vezes melhor agora e ainda mais poderosa por ter sido eu a gerar uma criança, modificar o meu corpo por um bem maior e voltar a cuidar de mim e a amar-me, também, para ser exemplo para ela”.
Helena Coelho é mãe de Íris, de dois anos, fruto do relacionamento com o personal trainer Paulo Teixeira.
