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Francisco Macau perdeu 15 quilos e confessa: “Evito olhar-me ao espelho…”

O personal trainer fez um desabafo nas redes sociais.

A Televisão
2 min leitura
Francisco Macau

Afastado do pequeno ecrã desde 2022, Francisco Macau está de regresso à ficção. O recém pai já começou a gravar e dará vida a Soares, o segurança pessoal de Salomão,  interpretado por Paulo Pires.

Pai pela primeira vez em junho do ano passado, Francisco Macau partilhou um desabafo no Instagram. “Perdi mais de 15kg nos últimos meses. Ser Pai é desgastante“, começou por escrever.

Obviamente que é a melhor sensação do mundo, mas as noites mal dormidas tiram-me o apetite e muitas vezes a energia para treinar. O treino NÃO É algo fútil, é algo IMPRESCINDÍVEL para que tenhamos uma vida longa, capaz e equilibrada. Nestes últimos tempos evito olhar-me ao espelho, porque não me reconheço“, continuou.

O ator garantiu ainda: “Uso roupas mais largas, porque não gosto de me ver assim. Não é falta de motivação, porque eu treino todos os dias e esforço-me MUITO. É o meu corpo a ceder ao cansaço, a noites inteiras em branco. Em 2024 PROMETI A MIM MESMO que vou voltar à minha melhor condição física, porque eu quero ser um exemplo para todos os PAIS de Portugal. Eu vou conseguir.👊🏻“.

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