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Cristiano Ronaldo estreia-se como personal trainer e é grátis! Veja aqui

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Este sábado, dia 9, Cristiano Ronaldo lançou um novo a pensar nas pessoas que estão em isolamento social, por causa da Covid-19 e querem conquistar ou manter a boa forma física.

Na página oficial de Instagram ‘CR7 Fitness by Crunch‘, já é possível ver um vídeo do craque português a dar dicas para uma rotina de treinos que ele próprio segue para manter a excelente forma física.

Veja os 7 exercícios e a explicação de Ronaldo:

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