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Após ser mãe de gémeas, Helena Costa regressa à atividade física

A. Oliveira
1 min leitura
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Dois meses depois do nascimento das gémeas, Helena Costa retomou parte da sua vida normal, estando já a fazer exercício físico. 

Helena Costa fez questão, no início desta semana, de dar nota desse seu regresso à atividade física através das redes sociais. O treino foi ao ar livre e sozinha.

“20 minutos disto e vejam só como já suei. É verdade, estou um bocado cansada. Ser mãe e estar parada durante dez meses é complicado”, revelou na legenda da partilha.

Já nas Instastories acrescentou que: “acho que não se deve sentir pressão e é vir quando se tem vontade e apetece. Foi isso que decidi vir fazer hoje”.

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