Miguel Cristovinho partilhou com os seguidores, este domingo, o resultado da sua mudança de estilo de vida e recebeu vários elogios.
“Ainda antes de partilhar o melhor de ontem, segue aqui o importante appreciation post ao meu irmão // para quem não sabe, eu conheço o Thomas desde o tempo em que éramos crianças, partilhámos casa, lugares à mesa, família e muitas memórias. Umas vezes mais longe, outras mais perto, mas sempre acompanhando as vitórias e as derrotas, o crescimento de cada um, enquanto homens e enquanto profissionais”, contou o cantor dos D.A.M.A.
“Há dois meses e meio, liguei-lhe e disse: ‘Bro, preciso de fazer um plano à séria. Mudar hábitos, deixar de beber, fumar e comer tudo o que me apetece a qualquer hora do dia, ganhar knowledge sobre comida e sentir-me bem. Mas preciso de alguém sempre em cima de mim’”, relatou Miguel Cristovinho.
“Eu sabia o que isso implicaria, para mim e para ele, mas respondeu-me ‘bora. E não vacilámos. Em vez de explicar-vos tudo o que fiz, prefiro aproveitar este momento para te agradecer publicamente, meu querido, pela tua amizade e pelo teu profissionalismo – és enorme”, agradeceu Miguel Cristovinho.
“Como ele se fartou de me dizer estes meses… Confia, vai dar tudo certo, bichoo!! Se estão à procura de motivação, confiem, e lembrem-se que disciplina e consistência não mentem”, rematou Miguel Cristovinho.
O amigo de Miguel Cristovinho comentou: “Wow! Tenho muito orgulho em ti e no que fizeste estes meses. És prova de que nunca é tarde para começar a levar outro estilo de vida e de que é possível atingir resultados sem extremismos”.
“Foi incrível ver a tua evolução nos treinos, o entusiasmo quando aumentavas uma rep ou aumentavas o peso. Foi lindo ver a choradeira quando havia ‘Bulgarian split squat’ no treino, que nunca me vou esquecer. Estás um autêntico bicho a comparar com o Cristo de há uns meses atrás! Um Cristo com muito mais conhecimento de treino e alimentação e isso, para mim, é uma vitória, irmão”, escreveu ainda o amigo de Miguel Cristovinho.
Nos comentários da publicação de Miguel Cristovinho, pode ler-se: “Porrannnn vou ter que levar mais a sério o ginásio… ‘tá ruim pro meu lado”; “Gatoooooo”; “‘Tás em dia, filhote”; “Olha aí o ombro”; “Bonito por dentro e por fora”; “Seu gostoso! Belíssimo de ver”; “Vaiii, bichoo”.
