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António Raminhos: “Gostava de não ter ansiedade, medos, pancadas ou dores…”

António Raminhos
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António Raminhos sofre de perturbação obsessivo-compulsiva e ansiedade.

António Raminhos publicou uma imagem na qual é destacada a frase “sintomas que deve ter em atenção a partir dos 40” e redigiu um pequeno desabafo nas redes sociais.

“Continuam a mexer comigo cá dentro, mas durante muitos anos, quando era colocado perante medos, surgia o pensamento: «porra, logo hoje que estava bem é que isto tinha de me acontecer»! Sem nunca perceber que, por estar bem… é que isso tinha de acontecer!”, confessou.

“O estar bem e ser colocado perante um desafio, um medo, uma pancada, é uma oportunidade para o trabalhar. «Olha deixa cá ver se consigo lidar com isto mais tranquilamente» ou «Hoje acordei bem, vou aproveitar para que isto não tenha tanto impacto»! Eu também gostava de não ter ansiedade, medos, pancadas ou dores… e também gostava de ter dias sem pensar em nada de mau, mas isso, mais uma vez, é estar num local ainda não possível para mim. Então, há que aproveitar os passinhos que se dá! Força nisso…”, acrescentou.

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