António Raminhos partilhou com os seguidores, esta segunda-feira, algumas conclusões sobre pensamentos que tem.
“É muito assim que funciona a minha cabeça. Chega-se a estas conclusões com terapia (aliás, fiz este esquema na consulta da semana passada), autoconhecimento e paciência. Muitas vezes, sou revisitado por obsessões muito antigas, pensamentos que acreditava resolvidos e outros novos”, referiu o humorista no Instagram.
“O problema nunca são os pensamentos em si, mas a atenção que lhes dou. Mas, como mostra o esquema, há momentos em que as minhas defesas estão em baixo e a minha atenção vira-se num segundo para estes pensamentos. Pode demorar dias, semanas, meses… variando o grau de intensidade”, descreveu António Raminhos.
“É uma ‘granda’ bosta sim senhor, mas o caminho, para todos nós, faz-se caminhando e pragmatismo! É o que é! E então aproveita-se para relembrar tudo o que aprendemos e voltar à carga com a certeza de que voltaremos a estar mais tranquilos porque é sempre assim. Tudo passa! Força aí, malta”, rematou António Raminhos.
