SIC

Primeiro livro de “Peso Pesado” já está à venda


À semelhança do que acontece na versão original, também por cá o reality-show da SIC já deu direito a uma obra literária.

Editado pela Guerra e Paz, Peso Pesado – 12 Semanas de Exercício e Dieta é o livro do mês do Clube do Livro SIC e conta com a participação de vários intervenientes no programa, como a fisiologista Teresa Branco ou os treinadores Sara e Rui, não esquecendo os vinte concorrentes.

Pelo preço de 13.99€ pode adquirir o seu exemplar em qualquer livraria ou grande superfície do nosso país.

Eis a sinopse:

Agora, também o leitor pode seguir o plano alimentar e de exercícios do sucesso televisivo do programa Peso Pesado. Especialistas e concorrentes oferecem aos leitores um plano de 12 semanas para aprender a fazer uma alimentação mais saudável seguindo os menus e receitas de Teresa Branco, e perdendo peso com os exercícios dos treinadores Rui e Sara. Fique, ainda, a conhecer as histórias de cada um dos concorrentes.

Organizado por semanas, este livro contém conselhos e dicas úteis sobre alimentação e exercícios práticos que o leitor pode fazer em casa, bem como testes para avaliar a sua saúde. Veja as histórias e fotografias dos concorrentes e da equipa do programa televisivo.

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